Celaya, Guanajuato
Las vacaciones de verano finalmente han llegado y todos los pequeños ahora se encuentran en casa la gran parte del tiempo, ésto es un hecho que suele preocupar bastante a los padres de familia, en especial porque durante éste periodo, los niños suelen buscar y comer cualquier tipo de botana causando que suban algunos kilos antes del regreso a clases.
Es por ello que la Licenciada en Nutrición Mariana Rosales Jiménez, extendió algunas recomendaciones nutricionales que toda la familia podrá seguir durante esta temporada vacacional.
Señaló que es importante incluir en la dieta de los pequeños todo el plato del bien comer así como que consuman principalmente fruta y verdura de temporada pues aseguró que les traerá aún más beneficios a su salud.
Además, mencionó que es sumamente importante que en tiempo de vacaciones en especial, se fomente la adecuada alimentación en los menores, debido a que existen diversas enfermedades como la obesidad infantil que pueden combatirse únicamente con una alimentación balanceada.
